Socialement est un adverbe – Word Type .
Une personne socialement active passe beaucoup de temps avec d’autres personnes. Quelqu’un qui est socialement maladroit a du mal à communiquer. Quelqu’un socialement conscient est intéressé à aider les autres. Depuis que les médias sociaux sont devenus populaires, ce mot s’applique de plus en plus aux réseaux sociaux en ligne .
Devenir plus social
- Engagez-vous dans une classe d’exercices.
- Prenez un café avec un ami.
- Impliquez-vous dans les réseaux sociaux .
- Gardez votre cerveau occupé avec des puzzles et des jeux.
- Joignez-vous à un club axé sur la lecture, le jardinage ou une autre activité qui vous intéresse.
- Restez impliqué avec votre famille.
- Trouvez du travail bénévole.
- Assister à une église.
L’isolement social est un manque de liens sociaux . L’isolement social peut conduire à la solitude chez certaines personnes, tandis que d’autres peuvent se sentir seuls sans être isolés socialement .
Groupes à haut risque Les barrières linguistiques, les défis culturels et économiques et les liens sociaux limités peuvent contribuer à l’isolement social des immigrants. Groupes marginalisés. Les personnes LGBTQIA, les personnes de couleur et les autres personnes régulièrement victimes de discrimination et de stigmatisation peuvent se sentir socialement isolées . Adultes plus âgés.
Une personne peut vivre un isolement social si elle :
- Évitez les interactions sociales en raison de la honte ou de la dépression.
- Passez de longues périodes de temps seul.
- Faites l’ expérience de l’anxiété sociale ou de la peur de l’abandon à l’idée d’ interaction sociale .
- N’ayez que des contacts sociaux limités ou superficiels .
Qu’est-ce qu’une personne seule ?
La solitude est définie par les chercheurs comme se sentir seul plus d’une fois par semaine. 1 La solitude fait que les gens se sentent vides, seuls et indésirables. Les personnes seules recherchent souvent le contact humain, mais leur état d’esprit rend plus difficile la création de liens avec d’autres personnes.
Comment gérer la solitude en confinement ?
Sur cette page
- Explorez des façons de passer du temps ensemble.
- Soyez plus social et vérifiez régulièrement.
- Partagez vos sentiments – mais ne comparez pas.
- Faites plus de choses que vous aimez.
- Restez occupé en apprenant quelque chose de nouveau.
- Volontaire pour aider les autres.
- Rejoignez une communauté en ligne.
- Un soutien supplémentaire.
Pouvez-vous guérir la solitude?
La recherche sur les moyens d’aider les personnes seules a été décidément mitigée, disent les experts. L’une des méthodes les plus efficaces semble être la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui peut aider une personne seule à mieux comprendre comment ses hypothèses et son comportement peuvent aller à l’encontre du désir de se connecter avec les autres.
Se sentir seul augmente le risque de décès de 26 %, tandis que l’isolement social et le fait de vivre seul augmentent le risque de mortalité de 29 % et 32 %, respectivement, selon une étude de mars 2015. Les liens sociaux ont une profonde influence sur le risque de mortalité et sont associés à un risque accru de 30 % de décès précoce.