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Quel pays mange le plus de riz blanc ?
Chine
Quel pays mange le plus de chocolat ?
Suisse
Est-il sain de manger des pâtes ?
Consommées avec modération, les pâtes peuvent faire partie d’une alimentation saine . Les pâtes à grains entiers peuvent être un meilleur choix pour beaucoup, car elles contiennent moins de calories et de glucides, mais plus de fibres et de nutriments.
Les pâtes sont-elles une malbouffe ?
Nous considérons les pâtes comme un aliment de base du garde-manger, mais peu de gens seraient d’accord pour dire qu’il s’agit d’un ajout sain au garde-manger. Les pâtes sont souvent étiquetées comme de la « malbouffe » riche en glucides simples, ce qui peut convaincre les gens d’abandonner les plats de pâtes traditionnels (et savoureux) .
Les nouilles sont-elles mauvaises pour vous ?
La grande majorité des nouilles instantanées sont faibles en calories, mais également faibles en fibres et en protéines. Ils sont également connus pour être riches en graisses, en glucides et en sodium. Bien que vous puissiez obtenir des micronutriments à partir de nouilles instantanées , elles manquent de nutriments importants comme la vitamine A, la vitamine C, la vitamine B12, etc.